不防晒得白癜风

首先，需要明确的是白癜风是一种自身免疫性疾病，其主要特点是皮肤部分区域的色素细胞减少或缺失，导致局部白斑。因此，防晒并不能直接预防白癜风的发生和进展。

然而，防晒仍然对白癜风患者有着重要的意义。因为白癜风患者皮肤失去了部分或全部色素细胞，皮肤的防晒能力大幅下降。在日常生活中，紫外线的暴晒会使白癜风患者皮肤更容易产生发病和加重的症状，如红痒、灼热感、局部脱皮等。此外，紫外线还会增加患者皮肤癌的风险。因此，白癜风患者需要格外注意防晒保护，尽可能减少紫外线的暴露。

那么如何正确防晒呢？首先，建议患者在白天避免户外高强度活动，尽可能待在遮阳处或在室内。其次，可以选择专业防晒产品，在皮肤裸露的部位（如脸、手臂、腿等）均匀涂抹，使用前要摇匀，并按照说明涂抹。一般情况下，建议使用SPF在30以上的防晒产品。另外，患者可以通过穿戴轻色、宽松、透气的衣服，帽子、太阳镜等措施降低紫外线暴露。

总之，防晒不能预防白癜风，但可以尽量减少患者在日常生活中因紫外线引起的种种症状和风险，建议患者重视防晒并持续注意日常的防晒保护。